Советы и хитрости местного жителя

Если вы такие же, как я, вы хотите отдохнуть после прогулок по узким улочкам Монако и модным магазинам. Попробуйте начать утро с занятия в павильоне йоги Monte-Carlo Beach Club, там рано тихо, а морской бриз пробуждает лучше, чем любой эспрессо. Если вы остаетесь в центре, загляните в одну из скрытых студий рядом с проспектом де ла Коста. Часто они предлагают гибридные занятия, которые смешивают пилатес и йогу, что помогает поддерживать свежесть практики.

Также не забывайте о времени: если лето, занятие на закате в Жардин Экзотик не является типичным местом для йоги, но виды и свет заставляют вас остановиться и дышать глубже, чем обычно.

Часто задаваемые вопросы

Есть вопросы о йоге и ретритах в Монако? Вот несколько ответов от местного жителя.

Да, особенно весной и летом вы найдете занятия вдоль пляжа Ларвотто или в небольших парках, таких как Японский сад. Вид делает растяжку почти медитативной. Просто принесите коврик и будьте готовы к легкому бризу с моря.
Честно говоря, поздняя весна – отличное время, погода теплей, но не слишком жарко, и людей меньше. Я обнаружил, что ретриты в мае предлагают лучший микс солнечной погоды и спокойствия, что действительно улучшает весь опыт.
Большинство студий довольно расслаблены по поводу новичков, особенно небольшие, расположенные вокруг Фонвийя. Они иногда даже предлагают пробные занятия или вводные сессии, так что не стесняйтесь спрашивать об этом.
Абсолютно. Быстрое путешествие на Французскую Ривьеру свяжет вас с невероятными многодневными ретритами, сосредоточенными на йоге, медитации и питании. Места рядом с Кап-Ферра или Эзом довольно популярны для этого.
Можно. Некоторые мастер-классы смешивают йогу с походами по близлежащим холмам или даже аква-йогой в спокойных заливчиках. Это действительно зависит от сезона, но это веселый способ поддерживать уровень энергии, не забывая о расслаблении.
Ищите студии или места для ретритов с террасами, ориентированными на Средиземное море. Мне нравились занятия в местах рядом с Яхт-клубом или на крышах в центре города. Вид на гавань с роскошными яхтами внизу добавляет сюрреалистичный оттенок.
Это правда, что все может быть довольно дорогим, но некоторые местные центры и небольшие студии предлагают занятия по доступным ценам, особенно если вы приходите в несезон или во время малой загруженности. Следите за социальными сетями на предмет спонтанных предложений.

Изучите категории Чем заняться

Чем заняться: Monaco

Показать все →

Доверенные местные путеводители, читаемые миллионами каждый месяц

  • 2006 онлайн с
  • 26.4M просмотров страниц в месяц по сети
  • 14 Выберите языка

180+ путеводителей по направлениям, одна сеть

Каждый гид охватывает отдельное направление на своём сайте с событиями, ресторанами, развлечениями и проживанием, выбранными по местным рекомендациям.

My Guide Network Locations

Ближайшие направления

Добавить в Мой гид

Добавьте ваши даты путешествия, чтобы мы могли разместить это на нужный день, или сохранить на потом.

Добавлено к вашей поездке Добавлено к дню {[{trip.toast.day}]}, УтроПослеобеденное времяВечер Сохранено в вашей поездке Уже в вашей поездке Пересадка сохранена в вашей поездке Сохраните вашу поездку, чтобы получить свежие предложения Проживание в {[{trip.toast.label}]} База очищена Поездка удалена Ссылка скопирована Не удалось сохранить вашу поездку Что-то пошло не так, пожалуйста, попробуйте снова